【必見】家トレ10年目までに飲んできたプロテイン Part2

こんにちは！
酒飲み筋肉バカエンジニアです！

酒飲み筋肉バカエンジニアと言っておきながらお酒は最近飲めていません…笑

さて今回も前回に引き続き筋トレ10年目までに飲んできたプロテインを紹介したいと思います。

専門家というわけではないので、参考程度に見ていただけると幸いです。

今回紹介するプロテイン

今回は紹介するプロテインは4つです。

正直なところ味の好みはありましたが、これがとても良かったということはなく、特に体に異常をきたすことなく飲めていたので品質はどれも同等だと思います。

このときも試すためにいろいろと買っていて気にしていたのは全体に対するタンパク質の含有量くらいでした。

タンパク質含有量：約70%
ビタミン配合

私が今まで飲んできたプロテインの中で一番高いプロテインがおそらくKentaiのPOWER BODYです。

このプロテインを飲んでいるときは筋トレ後しかプロテインを飲んでいなかったので、今のような1日3回プロテイン飲むような状態だと買い続けるのが大変かもしれません。

味は自分的には一番飲みやすかった印象です。

もう一杯飲んでいいかな？と思ったこともあったり…笑

このプロテインはビタミンが配合されているので、不足しがちなビタミンも同時に摂取が可能です！

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タンパク質含有量：約57%
ビタミン配合

SAVEプロテインは値段がとても安かったので買っていました。

当時はかなりケチっていたので味がついているものを買わずプレーンを買っていました笑

しばらくはプレーンで飲んでいたのですが、味を欲しくなりココアパウダーを入れたりメープルシロップを入れたり蜂蜜を入れたりして味をつけて飲んでいました。

袋の形が変わっていて残量が少なってきたときにうまく取れなかったのをよく覚えています。

このプロテインもビタミンが配合されており、プロテインでビタミンも摂取可能です！

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タンパク質含有量：約75%

今回紹介するプロテインでは唯一ビタミンが配合されていないプロテインです。

リミテストのホエイプロテイン ULTRA VALUEは結構長い期間飲んでいたと思います。

どんだけケチるんだという話ですが、このときもケチってプレーンを買ってココアパウダーやメープルシロップ、蜂蜜を使って味をつけて飲んでいました。

粉質が突然変わることがあり不思議には思っていましたが、味や成分表示は変わっていなかったのであまり気にせずに飲んでいました。

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今回も飲んだことのあるプロテインを紹介しました。

筋トレしている人に関わらずプロテインを飲むべきだと思っているので、もっと手軽に安く手に入ると嬉しいですが、この時勢だとなかなかそうも行かないですよね…

個人的には味はそこまで気にしていないので、多少味が好みに合わなくても工夫して飲んでいましたが味を重視をされる方はいろいろな味を試してみると良いと思います！

では、今回の記事はこのへんで。

最後までお読みいただきありがとうございます！

また次回の記事で。